发表时间：2026-03-03 09:08作者：马立瑜 侯明娜 范谦谦 来源：五星网
为切实关爱职工的身心健康，帮助职工进行情绪调节和心理调适，提升职工的心理健康水平及幸福感。近日，邹城市工人文化宫举办职工心理健康讲座（第二期），来自全市各企事业单位10余名职工参与活动。
此次讲座以“心理沙盘在家庭教育和团队建设中的运用”为主题，特邀国家二级心理咨询师、心理沙盘督导师、高级家庭教育指导师赵明丽担任主讲。首先，赵老师结合真实案例，解析沙盘如何通过非语言表达，投射个体内心状态、家庭互动模式与团队协作逻辑，让在场职工直观理解“一沙一世界、一盘一心声”的心理奥秘。随后，在沙盘体验与互动分享环节，每名职工动手创作沙盘作品，在选沙具、造场景、述心声的过程中，放松身心、觉察自我、理解他人。最后，赵老师逐一点评指导，将理论与实操紧密结合，让专业心理知识变得易学、易用、易推广。
参与职工纷纷表示，此次讲座兼具专业性与实用性，既学会用沙盘化解家庭沟通难题，也掌握了团队心理建设的新路径，是一次暖心又实用的“心灵充电”。
下一步，市工人文化宫将持续推出心理健康讲座、团体辅导、减压工作坊等系列公益活动，不断丰富职工文化服务供给，以心理赋能助力家庭幸福、团队高效、社会和谐，切实当好职工信赖的“娘家人”。
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